Die Vorteile von Reishi-Pilzen - Entdecken Sie, wozu sie gut sind

Namensnennung 2.0 Generisch (CC BY 2.0) - Wendell Smith

Reishi-Pilze sind ein altehrwürdiger Pilz, der seit langem zur Unterstützung eines gesunden Lebensstils verwendet wird. Lesen Sie weiter, um die Anwendungen und Vorteile des Reishi-Pilzes zu entdecken.

Was ist der Reishi-Pilz?

Der Reishi ist ein Pilz, der in Ostasien beheimatet ist. Hier findet man ihn auf Baumstümpfen und an der Basis von Laubbäumen, wie dem Ahorn. Er hat eine lange Geschichte in dieser Region der Welt und hat im Laufe der Jahrhunderte verschiedene Namen angenommen, darunter "Geisterpilz" und "Pilz der Unsterblichkeit".

Während der Reishi-Pilz in vielen alten Traditionen einen wichtigen Platz einnimmt, erfreut er sich als moderne Zutat zur Unterstützung einer gesunden Lebensweise zunehmender Beliebtheit. Sie enthalten eine breite Palette von Vitaminen und Mineralien, insbesondere die Vitamine B und D (mehr dazu weiter unten). Diese Pilze enthalten auch verschiedene andere wichtige Bestandteile wie Triterpenoide, Aminosäuren und Proteine.

Die Triterpenoide zum Beispiel, die Reishi-Pilze sind derzeit die einzige bekannte Quelle für diese TriterpenverbindungenSie haben eine Fülle von Vorteilen für die menschliche Gesundheit. Triterpene bestehen aus einer reichen Chemie, die dazu geführt hat, dass sie für folgende Zwecke verwendet werden asiatischen Ländern für medizinische Zwecke verwendet werden. Die Forschung zu einem Zweig der Triterpene hat gezeigt, dass sie entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften besitzt, um nur einige zu nennen.

In ähnlicher Weise sind Aminosäuren und Proteine für unseren Körper unentbehrlich. Eiweiß ist eine der wichtigsten Lebensmittelgruppen, die unser Körper zum Überleben braucht. Wenn wir eiweißreiche Lebensmittel essen, verdaut unser Körper sie und zerlegt sie in ihre Bausteine, die Aminosäuren. Je nachdem, wie diese Aminosäuren angeordnet sind, helfen sie bei der Ausführung von eine Reihe von Körperfunktionen. So spielt Eiweiß eine Schlüsselrolle bei der Zellproduktion und -reparatur, beim Schutz des Körpers vor Bakterien- und Virusinfektionen sowie beim Muskelaufbau durch Muskelproteinsynthese (MPS).

Ist er eine Droge?

Nein, der Reishi ist keine Droge. Er macht nicht high und verursacht keine Halluzinationen. Stattdessen wird diese Pilzart in Großbritannien als natürliches Nahrungsergänzungsmittel verkauft und als Mittel zur Entspannung und für einen rundum gesunden Lebensstil geschätzt. Bestimmte Pilzarten haben zwar psychedelische Wirkungen, aber der Reishi gehört nicht dazu. Sie sind in Großbritannien sogar legal, da sie keine psychoaktiven Inhaltsstoffe enthalten.

Warum nehmen Menschen Reishi-Pilze ein?

Es gibt eine Reihe von Verwendungsmöglichkeiten und Vorteilen, die immer mehr Menschen dazu veranlassen, diese Pilze zu konsumieren. Als Nahrungsergänzungsmittel, das das Wohlbefinden steigert, lässt sich der Reishi leicht in eine gesunde Ernährung integrieren. Jeder, der sich jung und vital fühlen möchte oder nach einem Mittel sucht, das seine Bemühungen um Stressabbau und Entspannung unterstützt, greift zu Reishi-Pilzen.

Wie wir bereits kurz erwähnt haben, sind diese Pilze äußerst nahrhaft und enthalten als Teil ihrer Nährstoff-DNA Polysaccharide und Peptidoglykane. Diese beiden Komponenten tragen zur Aufrechterhaltung der regulären Zellfunktionen bei und sind dafür bekannt, dass sie den Zellen eine strukturelle Festigkeit verleihen, die es ihnen ermöglicht, Umweltstress und Entzündungen zu widerstehen.

Darüber hinaus trägt der Vitaminschub durch Vitamin D zur Erhaltung gesunder Knochen bei, während die komplexen B-Vitamine die Zellgesundheit, die Gehirnfunktion und das allgemeine Energieniveau unterstützen. Da der Reishi-Pilz eine Kombination all dieser Nährstoffe enthält, ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen diese Nahrungsergänzungsmittel nutzen, um sich einen Energieschub zu holen.

Hautaufhellende Eigenschaften

Reishi-Pilze werden für ihre hautverbessernden Eigenschaften geschätzt, die u. a. das Auftreten von dunklen Flecken und Narben reduzieren und die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Es wird auch angenommen, dass sie die körpereigene Produktion von Ceramid unterstützen, das eine Schutzschicht auf der Haut bildet.

Reishi-Pilze in die Ernährung einbeziehen

Jetzt, da Sie wissen, wofür Reishi-Pilzextrakt gut ist, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie ihn in Ihre tägliche Ernährung einbauen können. Die Antwort ist einfacher, als Sie vielleicht denken.

Überraschenderweise eignet sich der Reishi-Pilz hervorragend zum Mischen mit Kaffee, vor allem wenn Sie sich nach dem Genuss Ihres Getränks weniger nervös fühlen wollen. Inzwischen gibt es eine große Auswahl an Pilzkaffees, die in genau dem richtigen Verhältnis vorgemischt sind.

Durch die Zugabe von Reishi zu den Kaffeebohnen wird der Gesamtkoffeingehalt verdünnt und oft halbiert. Jetzt gibt es also plötzlich eine Kaffeemischung, die man genießen kann, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass man zu viel Koffein zu sich nimmt.

Aber wussten Sie, dass Kaffee auch noch andere, weniger bekannte Vorteile hat? Neben Koffein enthält Kaffee auch Antioxidantien und Wirkstoffe, die einige überraschende Vorteile bieten. Zusätzlich zu einigen großartigen Gesundheitsaussagenkann Kaffee Ihnen helfen, bestimmte Krankheiten zu bekämpfen. Kombiniert mit den zusätzlichen Nährstoffen der Reishi-Pilze war Ihre zuverlässige Tasse Kaffee noch nie so gut.

Was Sie beachten sollten

Reishi-Pilze können Auswirkungen auf den Körper haben. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln ist es daher immer ratsam, sich bei Ihrem Hausarzt zu informieren. Dies wird dringend empfohlen, wenn Sie schwanger sind, stillen oder regelmäßig Medikamente einnehmen. Und natürlich sollten Sie den Reishi nicht einnehmen, wenn Sie allergisch gegen Pilze sind. Diese Kaffeemischungen schmecken zwar wie Kaffee, enthalten aber Pilze.

Bekommen Sie Ihre Aufnahme leicht

Fröhliche Buddha-Pilz-Kaffees sind ein perfekter Weg, um die Vorteile funktioneller Pilze zu nutzenDer Verzehr in einem heißen Getränk fördert die Freisetzung der nützlichen Inhaltsstoffe. Unser Reishi-Pilz-Superfood-Kaffeemischung enthält den Reishi-Pilz zusammen mit Bio-MCT-Kokosöl, Ashwagandha und Kakao, um den Körper bei der Erhaltung von Gesundheit und Vitalität zu unterstützen und ihm Adaptogene, Polyphenole und andere nützliche Nährstoffe zuzuführen.

Und wenn Sie kein begeisterter Kaffeetrinker sind, müssen Sie nicht darauf verzichten. Entdecken Sie unser Angebot an Pilzkaffees und -schokoladen. Sie können Ihre Dosis Reishi-Pilz auch in unserer köstlichen Matcha-Latte-Mischung.

FAQ

Was tut der Reishi-Pilz für Ihre Haut?

Der Reishi-Pilz wird seit langem zur Aufhellung der Haut, zur Verringerung von Narbenbildung und zur Erhaltung der Hautfeuchtigkeit und des Hautschutzes eingesetzt.

Wozu ist Reishi-Pilzextrakt gut?

Reishi-Pilze werden immer beliebter, um einen gesunden Lebensstil zu ergänzen, und es gibt eine Reihe von angeblichen Anwendungen und Vorteilen des Reishi-Pilzes. Reishi-Pilzextrakt ist gut für die Unterstützung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Er ist kein Ersatz für eine gesunde Ernährung und Lebensweise, aber seine adaptogenen Eigenschaften unterstützen das gesunde Funktionieren von Körper und Geist.