Ob in Tropfenform oder als köstlicher Aufguss - Cannabidiol (CBD) wird oft wegen seiner Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden angepriesen. Aber wobei genau kann CBD-Öl helfen?
Bis zum Jahr 2018 war CBD von der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) verboten. Als jedoch das Bewusstsein für den Unterschied zwischen Cannabidiol (CBD) und seinem psychoaktiven Gegenstück, dem Tetrahydrocannabinol (THC), zunahm, strich die WADA CBD von ihrer Liste der verbotenen Substanzen.
Warum hatten Athleten und Sportler überhaupt CBD-Öl eingenommen? Nun, seine entzündungshemmenden Eigenschaften können Muskelkater lindern, was nach dem Training von Vorteil ist. Außerdem wird angenommen, dass CBD durch die Förderung der Zell- und Geweberegeneration die Erholungszeit beschleunigt.
Manche Menschen entscheiden sich dafür, CBD nach dem Training anstelle von Schmerzmitteln wie Ibuprofen einzunehmen. Sie können CBD einnehmen oder es topisch anwenden. Manche Menschen verwenden gerne CBD-haltige Muskelmassagen. Viele finden es jedoch einfacher, CBD-Öltropfen zu verwenden oder CBD-Kaffee zu trinken.
Sie können auch feststellen, dass die Einnahme von CBD vor dem Training Ihre Motivation steigert und Ihnen hilft, konzentriert zu bleiben.
Einer der beliebtesten Gründe für die Einnahme von CBD-Öl ist der Abbau von Stress und Angstzuständen. Viele Menschen finden, dass CBD beruhigende Eigenschaften hat, die bei Angstzuständen und Depressionen helfen können.
Obwohl noch mehr Forschung erforderlich ist, deuten zahlreiche Studien, darunter ein Bericht aus dem Jahr 2020, darauf hin, dass CBD zur Verbesserung einiger Symptome im Zusammenhang mit Angststörungen beitragen kann.
Manche Menschen mit Angstzuständen stellen fest, dass der Genuss von CBD-Kaffee die morgendliche Unruhe verringern kann. Eine Tasse normaler Kaffee ist zwar eine gute Möglichkeit, Energie zu tanken, aber zu viel Kaffee zu Beginn des Tages kann zu einem Koffeinkoller führen. Die entspannende Wirkung von CBD kann dem entgegenwirken. Es sorgt dafür, dass Sie die aufmunternden Vorteile des Kaffees ohne die negativen Auswirkungen erhalten.
Aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften verwenden viele Menschen CBD-Öl, um besser schlafen zu können. Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, haben nachts oft einen hohen Cortisolspiegel (das Stresshormon). Die Einnahme von CBD-Öl kurz vor dem Schlafengehen kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und besser zu schlafen.
Auch wenn CBD keine langfristige Schlaflösung ist, könnte es für Menschen, die immer wieder unter Schlaflosigkeit leiden, sehr hilfreich sein. Es könnte auch Menschen mit anderen Schlafstörungen helfen. Hierzu sind jedoch noch weitere Forschungen erforderlich.
CBD-Öl könnte Menschen mit Drogenabhängigkeit bei der Genesung und Rehabilitation helfen. Es gibt Hinweise darauf, dass CBD die Entzugsangst und das Verlangen bei Opioidabhängigen verringern kann.
Eine ähnliche Unterstützung könnte CBD auch Menschen bieten, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören.
CBD-haltige Produkte wie CBD-Kaffee und -Schokolade sind zwar relativ neue Innovationen, aber CBD aus Hanf wird schon seit Tausenden von Jahren zur Schmerzlinderung eingesetzt. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist es besonders wirksam bei Muskelkrämpfen oder neuropathischen Schmerzen (geschädigte Nerven).
Ganz gleich, ob Sie CBD-Öl gegen ein bestimmtes Leiden einnehmen oder die Vorteile für Ihr allgemeines Wohlbefinden nutzen möchten, bei Cheerful Buddha finden Sie eine Reihe von Produkten, die Ihnen dabei helfen.
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